Tacksamhet
När vi känner tacksamhet händer det något inom oss. Tacksamhet är det värde vi har i våra liv. Vi kommer att se på saker och ting på ett annat sätt när vi är mer tacksamma över det vi faktiskt har. Men precis som allt annat i livet, krävs det övning varje dag.
Fråga dig själv detta:
> Finns det saker i din omgivning som du egentligen inte skulle behöva?
Ta bort sådan du inte använt de senaste 3 månaderna. Vi alla kan nog drömma oss bort och vilja ha mer av vissa prylar men det är bara en kortvarig lycka. Vi behöver mer hållbarhet även här och det får vi genom att ge oss själva mer tacksamhet varje dag. Den som står i vägen för vår lycka är vi själva.
Känslor som är mer arbetsamma, exempelvis svartsjuka och bitterhet, kan stå i vägen för att vi ska lyckas nå våra sanna jag. Det är först när vi arbetat med dessa känslor som vi är rena och har mer energi samt livskraft. Det vi är tacksamma för får vi mer av!
Lär dig vara tacksam för det du tycker mindre bra om också. Det kommer ändå vända din tanke och acceptans för förståelse skapas på ett nytt sätt, som är lättare och friare
Ytterligare ett tips är att varje dag skriva ner eller säga till dig själv, 3 saker du är tacksam för under dagen som gått. Jag brukar göra detta och det ger mig verkligen en annan inställning till saker! ❤️