+internetbehandling

Det är alltför vanligt att anta att mat är den primära orsaken till ätstörningar, och detta kan få oss att utveckla onödig maträdsla och dumma kommentarer vid matbordet.

Även om ätstörningar och matproblematik bör behandlar från fall till fall, ligger roten till problemet ofta i detta behov av kontroll snarare än vad som faktiskt kontrolleras. Genom att göra små förändringar av våra tankar och perspektiv kan vi avsevärt förbättra relationen till mat, rörelse, kropp & självbild och minska den restriktiva rösten som kommer från oro och rädsla vid bristande kontroll

Inuti internetbehandlingen hittar du:

🌟 Vanliga misstag som påverkar din process & framsteg.

🌟 Effektiva strategier att följa före, under och efter självgående behandling.

🌟 Tillgång till stödmejl under vardagar med våra coacher