Tillskott före & under graviditet
I skrivandets stund är jag ju gravid (!!!) och idag tänkte jag dela med mig hur jag, genom tillskott, stöttat min kropp både inför - och under graviditeten 🙋🏼♀️
Pre graviditet och fram till v12 har jag tagit…
> Basic prenatal 2 kapslar/ dag
> Extra folsyra
> D-vitamin
> Zink
> Omega 3
Från v12 har jag stöttat med…
> Omega 3
> D-vitamin
> Magnesium
> Blutsaft i perioder (har bra järnvärden så boostar bara)
Som sagt, detta är hur jag valt att stötta min kropp. Det som funkat/funkar för mig är inte alltid för alla ❤️