Boka Föreläsning

I mina föreläsningar är mitt fokus på helhetshälsa för både kropp och knopp. Nedanför finns några exempel på olika föreläsningar som jag håller:

  1. Ätstörningar i ett ätstört samhälle

  2. Hur du uppnår en hållbar hälsa, nu & livet ut.

  3. Hur du kan förhålla dig till stress i arbete och privatliv.

Du kan även be om en skräddarsydd föreläsning som passar dina behov och önskemål.

TIDIGARE föreläsningar

  • Föreläsning om Hållbar Hälsa

    ”Att yoga blev en grej även hos männen, det trodde väl varken du eller jag? MEN dom pratar fortfarande om yogan du höll i. Sättet du förenklar saker på utan att känna sig ”dålig” eller inte vågar dela sina synsätt eller rädslor är otroligt. Vi har haft många hälsoföreläsningar där alla medarbetare har suttit helt tysta, inte vågat ställa någon fråga eller delat sina egna resor, tankar eller funderingar. Med dig var det helt tvärtom- och det är enbart tack vare dig!”

  • Föreläsning om ätstörningar

    “Tack Emma för ditt otroliga engagemang under föreläsningen, man märker hur mycket du brinner för ämnet. Vi har aldrig tidigare haft den breda uppslutningen som vi hade med dig. Personer i alla åldrar, drabbade, anhöriga & professorer. Du gav oss alla en riktig tankeställare men framförallt konkreta verktyg, tips och att vi tillsammans bär ansvar.”

  • Föreläsning om stress

    “Ville bara återkoppla till dig att personalen ÄLSKADE DIG! De pratar om dig fortfarande och ser gärna att du kommer tillbaka en annan planeringsdag!”

  • Föreläsning om Hållbar Hälsa

    ”Det är sällan man möter en person som både kan prata om hälsa på ett lättsamt, konkret, allvarligt sätt, men helt utan hälso- hets eller stress. Det gjorde du. TACK för ditt bidrag till våran kick off, dagen kunde inte avslutas på bättre sätt. Alla lämnade med sån energi, trygghet & lugn i att hälsa är individuellt och vi alla behöver gå till oss själva med dina verktyg du dela. Hoppas vi ses snart igen!”

  • Föreläsning om Hormon & Tarmhälsa

    "Det du lärde oss under 1,5 timma är saker som hade tagit mig åratal att landat i. Du gör det så konkret och bryter ner det på ett tydligt sätt som gör det förståeligt för vilken icke "hälsointresserad" person som helst. Vi älskade hur du tar in dig själv som exempel med humor och lättsamhet. Så himla intressant föreläsning som gav oss alla verktyg att bära med oss hem."